20代転職の年収相場と手取り計算
📌 20代の平均年収と、転職でどれくらい変わる？
20代の平均年収は365万円です。転職では約40%が年収アップに成功している一方、職種・業界チェンジの内容によっては一時的に下がるケースもあります。まずは転職前後の手取りを比較して、現実的な目標を作りましょう。
出典: doda平均年収ランキング2025 / 国税庁 民間給与実態統計調査 / マイナビ転職動向調査2024年版
📊 20代の平均年収データ（2025年版）
| 区分 | 平均年収 | 中央値 |
|---|---|---|
| 20代全体 | 365万円 | 350万円 |
| 20代前半（20〜24歳） | 267万円 | 280万円 |
| 20代後半（25〜29歳） | 394万円 | 400万円 |
| 20代男性 | 392万円 | 360万円 |
| 20代女性 | 341万円 | 300万円 |
🧮 転職前後の手取り比較シミュレーター
万円単位で入力
万円
万円単位で入力
万円
22〜29歳
25歳
0〜3人
0人
※ 年齢は目安の文脈表示用です。手取り計算は概算（扶養人数のみ反映）です。
📊 20代 年齢別の平均年収・手取り早見表
| 年齢 | 平均年収 | 手取り目安 | 月収手取り |
|---|---|---|---|
| 22歳 | 280万円 | 約230万円 | 約19万円 |
| 23歳 | 300万円 | 約245万円 | 約20万円 |
| 24歳 | 320万円 | 約260万円 | 約22万円 |
| 25歳 | 350万円 | 約285万円 | 約24万円 |
| 26歳 | 370万円 | 約300万円 | 約25万円 |
| 27歳 | 390万円 | 約315万円 | 約26万円 |
| 28歳 | 410万円 | 約330万円 | 約28万円 |
| 29歳 | 430万円 | 約345万円 | 約29万円 |
※ 手取りは概算の目安です（扶養/地域等で変動します）。
📈 20代転職者の年収変化データ
| 項目 | 数値 |
|---|---|
| 転職で年収アップした割合 | 約40〜45% |
| 転職で年収維持の割合 | 約35% |
| 転職で年収ダウンした割合 | 約20〜25% |
| 転職による平均年収増加額 | +17〜22万円 |
| 転職前の平均年収（20代） | 約415万円 |
| 転職後の平均年収（20代） | 約432万円 |
出典: マイナビ転職動向調査 2024年版
🏆 20代で年収が高い業界 TOP10
| 順位 | 業界 | 20代平均年収 |
|---|---|---|
| 1位 | 金融（投資・証券） | 450〜550万円 |
| 2位 | コンサルティング | 450〜600万円 |
| 3位 | IT・通信 | 380〜480万円 |
| 4位 | 総合商社 | 400〜500万円 |
| 5位 | メーカー（電機・自動車） | 380〜450万円 |
| 6位 | 不動産 | 350〜450万円 |
| 7位 | 広告・メディア | 350〜420万円 |
| 8位 | 建設・プラント | 340〜420万円 |
| 9位 | 医療・製薬 | 350〜450万円 |
| 10位 | 人材サービス | 330〜400万円 |
🧭 20代で年収アップしやすい転職パターン
同業界×同職種（組織チェンジ）
経験・スキルをそのまま活かしやすく、年収アップ率が最も高い傾向です。大手企業や成長企業への転職が狙い目です。
同職種×異業界（業種チェンジ）
スキルを活かしつつ、年収水準の高い業界へ移る形です。例：小売営業→IT営業、事務→金融事務。
異職種×同業界（職種チェンジ）
業界知識を活かしながらキャリアチェンジ。例：営業→マーケティング、SE→PM。
異職種×異業界（フルチェンジ）
将来性を見据えた挑戦。短期的に年収が下がることもありますが、成長産業への未経験転職で伸びしろを狙えます。
💬 20代転職の年収交渉ポイント
- 市場相場を把握する（同年代・同職種の相場を調査し、自分の市場価値を確認）
- 希望年収は現年収の+10〜20%を目安に（20代なら+30〜50万円アップが現実的）
- 交渉タイミングは内定後（選考中は避け、内定後に条件交渉）
- 転職エージェントを活用（交渉代行・企業の予算感の把握がしやすい）
❓ よくある質問（FAQ）
A. いいえ、約40〜45%の人が年収アップに成功しています。20代は転職市場で需要が高く、特に25〜29歳で転職した人の約46%が年収アップしているデータがあります。ただし、未経験業界へのキャリアチェンジでは一時的に下がることもあります。